Mon histoire : De la survie à la transmission

Je n’ai pas grandi dans un environnement doux.
Petite, j’ai dû composer avec un père violent et l’abandon de ma mère.
Alors, en devenant adulte, je me suis promis une chose : mon enfant ne vivrait jamais ce que j’avais vécu.

Quand ma fille est née en 2019, j’ai voulu faire “tout bien”.

Mais très vite, la réalité m’a rattrapée : un bébé de quelques mois, un couple en difficulté, et un métier exigeant en service de réanimation pendant le COVID.

C’était une période où je devais gérer mes propres tempêtes… tout en restant présente pour mon enfant.

C’est là que j’ai compris que j’avais besoin d’autres ressources.

Je me suis tournée vers l’hypnose, la PNL, le yoga pour enfants. Et, petit à petit, j’ai créé des rituels simples pour apaiser ma fille, l’aider à exprimer ses émotions… et retrouver du calme pour moi aussi.

Ces rituels ont profondément transformé notre quotidien.

Et c’est pour ça que j’ai décidé d’en faire un kit :
pour offrir aux autres parents les outils que j’aurais aimé avoir dans les moments où je me sentais dépassée.